當然就是保有健康的身體,沒有健康的身體其他什麼都不用談了,這裡都是一些蒐集來的各種健康資訊,要讓大家參考實踐.希望能夠幫助到大家,更希望你們不只是看過一遍,而是要把它記在腦海裡.心裡,並且實踐在生活小細節中.